Bản năng tự nhiên của con người là chống đỡ cú ngã bằng tay, nhưng điều này đôi khi dẫn đến chấn thương tay và cổ tay – từ gãy xương đến bong gân và căng cơ – có thể cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Vì vậy, điều quan trọng là phải hiểu các chấn thương tay và cổ tay thường gặp do ngã chống tay để bạn có thể tìm kiếm phương pháp điều trị phù hợp càng sớm càng tốt.
1. Gãy đầu xa xương quay
Xương quay là xương lớn hơn trong hai xương của cẳng tay, phần cuối về phía cổ tay được gọi là đầu xa và là một trong những xương thường bị gãy nhất ở cánh tay. Đầu xa xương quay có thể bị gãy theo nhiều cách và được phân loại theo các loại gãy xương khác nhau:
- Gãy xương hở – khi xương xuyên qua da
- Gãy xương vụn – khi xương vỡ thành nhiều hơn hai mảnh
- Gãy xương trong khớp – khi xương gãy vào khớp cổ tay
- Gãy xương ngoài khớp – chỉ các vết gãy không ảnh hưởng đến bề mặt khớp
Bạn có thể bị đau, nhạy cảm, bầm tím, sưng hoặc biến dạng ở cổ tay.
2. Gãy xương thuyền
Gãy xương thuyền là một chấn thương cổ tay phổ biến khác và xảy ra khi có vết gãy ở một trong tám xương nhỏ của cổ tay ở phía ngón cái, chịu trách nhiệm cho chuyển động và sự ổn định. Vết gãy được phân loại theo mức độ di lệch:
- Gãy xương không di lệch – các mảnh xương thẳng hàng đúng vị trí
- Gãy xương di lệch – các mảnh xương đã di chuyển khỏi vị trí bình thường, dẫn đến khoảng trống hoặc chồng lên nhau
Bạn có thể bị đau khi cử động ngón cái hoặc cổ tay và bị sưng.
3. Chấn thương dây chằng cổ tay
Chấn thương dây chằng cổ tay, còn được gọi là chấn thương dây chằng cổ tay, có thể xảy ra do bong gân hoặc trật khớp và có thể dẫn đến viêm khớp sau chấn thương vì các xương được gắn chặt với nhau. Chấn thương dây chằng có thể khiến các xương tách rời nhau, phá vỡ các điểm tiếp xúc bình thường, cuối cùng dẫn đến chịu tải trọng điểm và phá vỡ sụn khớp. Bạn có thể bị đau, sưng, bầm tím, tê hoặc ngứa ran.
Bạn cũng có thể bị chấn thương dây chằng thuyền-nguyệt, nằm ở giữa cổ tay giữa xương thuyền và xương nguyệt. Điều này thường xảy ra khi cổ tay chịu quá nhiều áp lực, chẳng hạn như do ngã – dẫn đến cổ tay không ổn định và đau đớn.
Rách phức hợp sụn sợi tam giác (TFCC) cũng có thể xảy ra. TFCC được tạo thành từ mô sợi cứng và sụn để hỗ trợ các khớp giữa các đầu xương cẳng tay nhằm tạo sự ổn định. Khi bị chấn thương, nó có thể không phải lúc nào cũng gây đau hoặc mất ổn định ở cổ tay, nhưng có thể có các triệu chứng khác như âm thanh lách tách hoặc bốp, yếu và hạn chế tầm vận động.
4. Gãy xương bàn tay
Gãy xương bàn tay xảy ra khi có vết gãy ở một trong các xương ngón tay, thường do dùng tay chống đỡ cơ thể khi ngã. Mặc dù hầu hết các trường hợp gãy xương bàn tay không cần điều trị phẫu thuật, nhưng điều này cũng phụ thuộc phần lớn vào loại và vị trí của vết gãy.
Bạn có thể bị đau, nhạy cảm, bầm tím, sưng hoặc khó cử động các ngón tay.
Sơ cứu cho chấn thương tay và cổ tay
Thông thường, những chấn thương tay và cổ tay này xảy ra khi bạn đang ở nhà, tập thể dục hoặc chơi thể thao và việc chăm sóc y tế có thể không có sẵn ngay. Để giảm bớt một số triệu chứng và ngăn chấn thương trở nên tồi tệ hơn, bạn có thể thực hiện một số biện pháp sơ cứu đơn giản.
Bắt đầu bằng cách chườm túi đá để giảm sưng, sau đó nhờ ai đó cố định vùng bị thương và cầm máu. Quan trọng nhất, hãy cố gắng không sử dụng tay hoặc cổ tay bị thương.
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế
Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt, đặc biệt nếu bạn cần điều trị gãy xương bàn tay hoặc gãy xương cổ tay vì các phương pháp điều trị khác nhau tùy theo loại gãy xương.
Hầu hết các chấn thương tay và cổ tay có thể được điều trị bằng các phương pháp không phẫu thuật như đeo nẹp hoặc bó bột và dùng thuốc. Tuy nhiên, nếu các phương pháp điều trị bảo tồn không hiệu quả, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật tay hoặc cổ tay để ghép xương hoặc nối lại dây chằng.
Liên hệ với bác sĩ chuyên khoa tay của chúng tôi, Dr Jacqueline, tại Advanced Hand Centre nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về chấn thương tay và cổ tay.
Các câu hỏi thường gặp (FAQs)
Tôi nên sơ cứu thế nào sau khi ngã vào tay hoặc cổ tay?
Sau khi ngã, hãy để tay hoặc cổ tay nghỉ ngơi và tránh đè lực lên đó. Bạn có thể chườm túi đá bọc trong khăn trong thời gian ngắn để giúp giảm sưng và tạo cảm giác dễ chịu. Giữ cổ tay được đỡ bằng nẹp hoặc băng cũng có thể hữu ích cho đến khi được đánh giá đúng cách.
Khi nào tôi nên gặp bác sĩ chuyên khoa tay về chứng đau tay hoặc cổ tay sau khi ngã?
Tốt nhất nên gặp bác sĩ chuyên khoa tay nếu cơn đau vẫn tiếp diễn, cử động bị hạn chế hoặc có sưng, bầm tím, nhạy cảm, tê hoặc yếu. Việc kiểm tra kịp thời có thể giúp xác định loại chấn thương và hướng dẫn phương pháp điều trị phù hợp, để quá trình hồi phục có thể bắt đầu đúng hướng.
Làm thế nào để biết chấn thương cổ tay của tôi là bong gân hay gãy xương?
Bong gân và gãy xương có thể có cảm giác tương tự nhau vì cả hai đều có thể gây đau, sưng và khó cử động cổ tay. Việc đánh giá đúng cách, và đôi khi chụp X-quang hoặc siêu âm, có thể giúp xác nhận chấn thương. Điều này cho phép bác sĩ đề xuất phương pháp điều trị phù hợp nhất cho tay hoặc cổ tay của bạn.
Gãy xương thuyền có thể bị bỏ sót sau khi ngã không?
Có, gãy xương thuyền đôi khi có thể ít rõ ràng hơn lúc đầu, đặc biệt nếu các triệu chứng nhẹ. Đau ở vùng phía ngón cái của cổ tay sau khi ngã là điều đáng để kiểm tra, vì bác sĩ chuyên khoa có thể đề nghị chẩn đoán hình ảnh thêm nếu cần. Chẩn đoán sớm giúp hỗ trợ quá trình lành xương suôn sẻ hơn.
Tôi có cần phẫu thuật cho chấn thương tay hoặc cổ tay do ngã không?
Không phải mọi chấn thương tay hoặc cổ tay đều cần phẫu thuật. Nhiều chấn thương có thể được điều trị bằng nghỉ ngơi, nẹp, bó bột, thuốc hoặc liệu pháp tay. Phẫu thuật chỉ được xem xét khi nó mang lại cách tốt nhất để phục hồi sự thẳng hàng, ổn định hoặc chức năng.
Chấn thương tay và cổ tay sau khi ngã được chẩn đoán như thế nào?
Chẩn đoán thường bắt đầu bằng việc trao đổi về các triệu chứng của bạn và khám thực thể bàn tay, cổ tay và các ngón tay. Bác sĩ chuyên khoa cũng có thể đề nghị chụp X-quang, CT scan hoặc MRI để có cái nhìn rõ hơn về xương, khớp và các mô mềm trước khi lên kế hoạch điều trị.
