Adalah naluri alami manusia untuk menahan jatuh dengan tangan, namun hal ini terkadang mengakibatkan cedera pada tangan dan pergelangan tangan – mulai dari patah tulang hingga keseleo dan terkilir – yang mungkin memerlukan perhatian medis segera.
Oleh karena itu, penting untuk memahami cedera umum pada tangan dan pergelangan tangan akibat jatuh dengan tangan terentang agar Anda dapat mencari pengobatan yang tepat sedini mungkin.
1. Fraktur radius distal
Radius adalah tulang yang lebih besar dari dua tulang lengan bawah, dengan ujung yang mengarah ke pergelangan tangan dikenal sebagai ujung distal dan merupakan salah satu tulang lengan yang paling sering patah. Radius distal dapat patah dalam beberapa cara dan dikategorikan menurut jenis fraktur yang berbeda:
- Fraktur terbuka – ketika tulang menembus kulit
- Fraktur kominutif – ketika tulang patah menjadi lebih dari dua bagian
- Fraktur intra-artikular – ketika tulang patah hingga ke sendi pergelangan tangan
- Fraktur ekstra-artikular – mengacu pada fraktur yang tidak mempengaruhi permukaan sendi
Anda mungkin mengalami nyeri, nyeri tekan, memar, bengkak, atau deformitas pada pergelangan tangan.
2. Fraktur skafoid
Fraktur skafoid adalah cedera pergelangan tangan umum lainnya dan terjadi ketika ada patah pada salah satu dari delapan tulang karpal kecil di sisi ibu jari pergelangan tangan yang bertanggung jawab untuk gerakan dan stabilitas. Fraktur ini diklasifikasikan berdasarkan tingkat keparahan pergeseran:
- Fraktur non-displaced – fragmen tulang sejajar dengan benar
- Fraktur displaced – fragmen tulang telah bergerak dari posisi normalnya, mengakibatkan celah atau tumpang tindih
Anda mungkin mengalami nyeri saat menggerakkan ibu jari atau pergelangan tangan dan pembengkakan.
3. Cedera ligamen pergelangan tangan
Cedera ligamen pergelangan tangan, juga dikenal sebagai cedera ligamen karpal, dapat terjadi akibat keseleo atau dislokasi dan dapat menyebabkan artritis pasca-trauma karena tulang-tulang saling terikat erat. Cedera pada ligamen dapat menyebabkan tulang-tulang terpisah, mengganggu titik kontak normal yang pada akhirnya menyebabkan beban fokus dan kerusakan pada tulang rawan artikular. Anda mungkin mengalami nyeri, bengkak, memar, mati rasa, atau kesemutan.
Anda juga dapat melukai ligamen skafolunatum, yang terletak di tengah pergelangan tangan antara tulang skafoid dan lunatum. Hal ini biasanya terjadi ketika terlalu banyak tekanan diberikan pada pergelangan tangan, misalnya karena jatuh – yang mengakibatkan pergelangan tangan tidak stabil dan nyeri.
Robekan Triangular FibroCartilage Complex (TFCC) juga dapat terjadi. TFCC terbuat dari jaringan fibrosa dan tulang rawan yang kuat untuk menopang sendi di antara ujung tulang lengan bawah demi stabilitas. Ketika cedera, mungkin tidak selalu menyebabkan nyeri atau ketidakstabilan pada pergelangan tangan, tetapi gejala lain seperti bunyi klik atau letupan, kelemahan, dan keterbatasan rentang gerak.
4. Fraktur tangan
Fraktur tangan terjadi ketika ada patah pada salah satu tulang jari, biasanya disebabkan oleh penggunaan tangan untuk menopang diri saat jatuh. Meskipun sebagian besar fraktur tangan tidak memerlukan perawatan bedah, hal ini juga sangat tergantung pada jenis dan lokasi fraktur.
Anda mungkin mengalami nyeri, nyeri tekan, memar, bengkak, atau kesulitan menggerakkan jari-jari Anda.
Pertolongan pertama untuk cedera tangan dan pergelangan tangan
Seringkali, cedera tangan dan pergelangan tangan ini terjadi ketika Anda berada di rumah, berolahraga, atau bermain olahraga dan perhatian medis mungkin tidak tersedia dengan segera. Untuk meredakan beberapa gejala dan mencegah cedera Anda memburuk, Anda dapat melakukan beberapa pertolongan pertama sederhana.
Mulailah dengan mengompres es untuk mengurangi pembengkakan, kemudian mintalah bantuan seseorang untuk melumpuhkan area yang cedera dan menghentikan pendarahan. Yang terpenting, usahakan untuk tidak menggunakan tangan atau pergelangan tangan yang cedera.
Mencari perhatian medis
Disarankan untuk segera mencari perhatian medis, terutama jika Anda memerlukan perawatan untuk fraktur tangan atau fraktur pergelangan tangan karena metode pengobatan berbeda-beda tergantung pada jenis fraktur yang dialami.
Sebagian besar cedera tangan dan pergelangan tangan dapat diobati dengan metode non-bedah seperti memakai gips atau penyangga dan minum obat. Namun, jika perawatan konservatif terbukti tidak efektif, dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi tangan atau pergelangan tangan untuk menyatukan tulang atau menyambungkan kembali ligamen.
Hubungi spesialis tangan kami, Dr Jacqueline, di Advanced Hand Centre jika Anda memiliki pertanyaan mengenai cedera tangan dan pergelangan tangan.
Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ)
Pertolongan pertama apa yang harus saya lakukan setelah jatuh pada tangan atau pergelangan tangan?
Setelah jatuh, istirahatkan tangan atau pergelangan tangan Anda dan hindari memberikan tekanan padanya. Anda dapat mengompres es yang dibungkus kain untuk waktu singkat guna membantu mengurangi pembengkakan dan rasa tidak nyaman. Menjaga pergelangan tangan tetap tersangga dengan bidai atau perban juga dapat membantu sampai dapat diperiksa dengan benar.
Kapan saya harus menemui spesialis tangan untuk nyeri tangan atau pergelangan tangan setelah jatuh?
Sebaiknya temui spesialis tangan jika nyeri berlanjut, gerakan terasa terbatas, atau ada pembengkakan, memar, nyeri tekan, mati rasa, atau kelemahan. Pemeriksaan tepat waktu dapat membantu mengidentifikasi jenis cedera dan memandu pengobatan yang tepat, sehingga pemulihan dapat dimulai dengan langkah yang benar.
Bagaimana cara mengetahui apakah cedera pergelangan tangan saya adalah keseleo atau fraktur?
Keseleo dan fraktur bisa terasa mirip karena keduanya dapat menyebabkan nyeri, bengkak, dan kesulitan menggerakkan pergelangan tangan. Pemeriksaan yang tepat, dan terkadang rontgen atau pemindaian, dapat membantu memastikan cedera tersebut. Hal ini memungkinkan dokter Anda merekomendasikan pengobatan yang paling sesuai untuk tangan atau pergelangan tangan Anda.
Bisakah fraktur skafoid terlewatkan setelah jatuh?
Ya, fraktur skafoid terkadang bisa kurang jelas pada awalnya, terutama jika gejalanya ringan. Nyeri di sekitar sisi ibu jari pergelangan tangan setelah jatuh perlu diperiksa, karena seorang spesialis dapat merekomendasikan pencitraan lebih lanjut jika diperlukan. Diagnosis dini membantu mendukung penyembuhan yang lebih lancar.
Apakah saya perlu operasi untuk cedera tangan atau pergelangan tangan akibat jatuh?
Tidak semua cedera tangan atau pergelangan tangan memerlukan operasi. Banyak cedera dapat diobati dengan istirahat, bidai, gips, obat-obatan, atau terapi tangan. Operasi mungkin hanya dipertimbangkan jika itu menawarkan cara terbaik untuk memulihkan kesejajaran, stabilitas, atau fungsi.
Bagaimana cedera tangan dan pergelangan tangan setelah jatuh didiagnosis?
Diagnosis biasanya dimulai dengan diskusi tentang gejala Anda dan pemeriksaan fisik pada tangan, pergelangan tangan, dan jari-jari. Spesialis Anda juga dapat merekomendasikan rontgen, CT scan, atau MRI untuk mendapatkan gambaran yang lebih jelas tentang tulang, sendi, dan jaringan lunak sebelum merencanakan pengobatan.
