Phức hợp Sụn Sợi Tam Giác (TFCC) là một cấu trúc quan trọng trong cổ tay được tạo thành từ mô sợi cứng và sụn. Nó hoạt động như một bộ ổn định cho phía trụ, còn được gọi là phía ngón tay út, của cổ tay.
Giống như nhiều bộ phận khác của cơ thể, TFCC cũng dễ bị chấn thương do hao mòn tự nhiên hoặc chấn thương vùng này. Gãy xương cổ tay, ngã vào tay hoặc cổ tay và chấn thương xoắn là một số nguyên nhân phổ biến.
Khi bạn bị chấn thương TFCC, bạn có thể bị đau mãn tính, mất ổn định ở cổ tay, hạn chế phạm vi chuyển động, yếu và nghe thấy tiếng lách cách hoặc tiếng bốp khi xoay hoặc di chuyển cổ tay. Tuy nhiên, chấn thương TFCC không phải lúc nào cũng có triệu chứng và cần chụp MRI để phát hiện vết rách ở những người không có đau cổ tay hoặc vấn đề gì.
Bạn đang thắc mắc liệu mình có nguy cơ bị chấn thương TFCC không? Mặc dù nó có thể xảy ra ở bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi, nhưng đây là một số yếu tố phổ biến nhất có thể góp phần gây ra tình trạng này.
Hãy đọc tiếp để tìm hiểu thêm.
1. Sử dụng tay và cổ tay nhiều
Các vận động viên thành tích cao như vận động viên thể dục dụng cụ và bóng chày thực hiện các động tác khó và lặp đi lặp lại bằng tay và cổ tay. Điều này làm tăng khả năng bị chấn thương TFCC do chấn thương cấp tính hoặc tải trọng lặp đi lặp lại mãn tính, hoặc đôi khi cả hai.
Mặc dù một trong những phương pháp để ngăn ngừa chấn thương TFCC là tránh các cử động cổ tay lặp đi lặp lại và quá mức, nhưng các vận động viên không thể làm như vậy vì nghề nghiệp của họ.
2. Lối sống năng động
Những người đam mê thể thao và tập thể dục có lối sống năng động cũng có thể làm tăng nguy cơ bị chấn thương TFCC. Ngay cả những hoạt động đơn giản như chạy bộ và nhảy cũng có thể khiến họ ngã vào tay hoặc cổ tay, tạo ra một lực đủ lớn để làm rách TFCC.
3. Trên 50 tuổi
Tương tự như các gân và dây chằng khác trong cơ thể, TFCC cũng bị hao mòn theo thời gian và trở nên mỏng hơn theo tuổi tác. Vì các mô mỏng hơn dễ bị rách hơn, người lớn tuổi trên 50 tuổi có nguy cơ bị chấn thương TFCC thoái hóa.
Các chuyển động lặp đi lặp lại tích lũy từ nghề nghiệp của một người qua nhiều thập kỷ cũng có thể phá vỡ các mô, dẫn đến các vết rách thường xuất hiện ở giai đoạn sau của cuộc đời.
4. Gãy xương cổ tay
Lực của một cú ngã hoặc chấn thương gây ra gãy xương cổ tay ở đầu xương quay cũng có thể đi kèm với rách TFCC.
Tìm hiểu thêm: Các Chấn thương Tay & Cổ tay Thường Gặp Do Ngã & Cách Điều Trị
5. Các tình trạng viêm mãn tính
Các tình trạng viêm mãn tính như viêm khớp dạng thấp và bệnh gút có thể gây tổn thương cổ tay theo năm tháng, dẫn đến chấn thương TFCC. Trên thực tế, một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng 38,9% bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp nặng đã phát triển rách TFCC.
Tìm hiểu thêm: Hướng Dẫn Về Viêm Khớp Tay Và Cổ Tay
6. Hội chứng va chạm trụ
Hội chứng va chạm trụ là một tình trạng bẩm sinh cũng có thể góp phần gây ra chấn thương TFCC. Điều này có nghĩa là xương cẳng tay quá dài so với xương quay, gây áp lực quá mức lên phía trụ của cổ tay, làm tăng tốc độ hao mòn. Khi thoái hóa xảy ra, TFCC trở nên mỏng hơn và dễ bị rách hơn.
Tìm kiếm điều trị cho chấn thương TFCC của bạn tại Singapore ngay hôm nay
Chuyên gia tay và cổ tay của chúng tôi, Dr Jacqueline Tan, cam kết giúp bệnh nhân lấy lại chất lượng cuộc sống bằng cách cung cấp các phương pháp điều trị cho chấn thương TFCC.
Trong hầu hết các trường hợp, các phương pháp điều trị bảo tồn như bất động, dùng thuốc giảm đau, tiêm steroid và vật lý trị liệu là đủ để giúp kiểm soát các triệu chứng và cho phép vết rách TFCC tự lành.
Nhưng đối với các vết rách TFCC dai dẳng, có thể cần phải phẫu thuật bằng nội soi khớp.
Nên tìm kiếm điều trị kịp thời để ngăn tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn – hãy liên hệ với chúng tôi để đặt lịch hẹn.
