Điều trị Viêm bao gân De Quervain tại Singapore

Trong các trường hợp nhẹ, tình trạng này có thể cải thiện dần dần khi nghỉ ngơi đầy đủ và tránh các hoạt động làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Tuy nhiên, nhiều trường hợp được hưởng lợi từ can thiệp y tế kịp thời để hỗ trợ phục hồi.

Có, tình trạng này có thể tái phát nếu tình trạng căng thẳng lặp đi lặp lại, tư thế tay và cổ tay không đúng hoặc các hoạt động tương tự gây ra vấn đề ban đầu vẫn tiếp diễn, ngay cả sau khi điều trị và phục hồi thành công.

Có, trong nhiều trường hợp, các triệu chứng cải thiện hoặc biến mất sau khi kết thúc cho con bú, khi những thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến gân ổn định và sự căng thẳng về thể chất của các hoạt động chăm sóc trẻ sơ sinh, chẳng hạn như nâng, giảm dần.

Nếu không được quản lý, cơn đau và sưng có thể trở nên tồi tệ hơn, khiến các công việc đơn giản như cầm điện thoại hoặc gõ bàn phím trở nên khó khăn hơn. Nó có thể dẫn đến cứng khớp lâu dài hoặc căng gân mãn tính. Nhiều trường hợp đáp ứng tốt với chăm sóc kịp thời. Hãy cân nhắc sắp xếp tư vấn với bác sĩ chuyên khoa tay để đánh giá các triệu chứng của bạn.

Con đường đáng tin cậy nhất để giảm đau là có được chẩn đoán lâm sàng chính xác và bắt đầu điều trị thích hợp sớm. Đối với hầu hết mọi người, điều này bao gồm sự kết hợp của:

• Cho ngón cái và cổ tay nghỉ ngơi bằng cách tránh các cử động gây đau.
• Đeo nẹp tùy chỉnh để ổn định khu vực và cho phép tình trạng viêm lắng xuống.
• Tìm kiếm điều trị chuyên nghiệp, chẳng hạn như tiêm corticosteroid, có thể giúp giảm đau, với một số bệnh nhân nhận thấy cải thiện trong vòng vài ngày, mặc dù mốc thời gian cá nhân khác nhau.

Để ngăn ngừa làm trầm trọng thêm cơn đau, bạn nên tránh:

• Các động tác cầm nắm mạnh, véo hoặc vặn.
• Nâng vật nặng với cổ tay ở tư thế khó xử hoặc không cân bằng.
• Các cử động ngón cái lặp đi lặp lại, như vuốt hoặc gõ trên điện thoại di động, có thể gây đau.
• Tiếp tục một hoạt động khi bị đau dai dẳng. Nếu một hoạt động bị đau, tốt nhất nên tạm dừng.

Một lựa chọn thường được khuyên dùng là nẹp spica ngón cái. Loại đai này hỗ trợ cổ tay và giữ ngón cái cố định để các gân bị ảnh hưởng được nghỉ ngơi và lành lại. Mặc dù có sẵn nẹp thông thường, nhưng nẹp được thiết kế riêng bởi chuyên gia trị liệu tay có thể mang lại sự thoải mái và căn chỉnh cấu trúc tốt hơn.

Lưu ý quan trọng: Các bài tập chỉ nên bắt đầu khi cơn đau nhói đã giảm, thường là trong giai đoạn phục hồi. Bắt đầu quá sớm có thể làm trầm trọng thêm tình trạng. Các động tác kéo giãn nhẹ nhàng, như từ từ gập cổ tay lên xuống hoặc chạm ngón cái vào từng đầu ngón tay, có thể giúp phục hồi cử động sau này. Bác sĩ chuyên khoa hoặc chuyên gia trị liệu tay của bạn có thể tư vấn các bài tập phù hợp cho giai đoạn phục hồi của bạn.

Bệnh nhân thường mô tả cảm giác châm chích hoặc nhói nhanh trong khi tiêm, kết thúc trong vài giây. Bản thân mũi tiêm thường chứa thuốc gây tê cục bộ để làm tê khu vực đó, và bất kỳ sự khó chịu nào thường chỉ thoáng qua. Đối với nhiều người, sự khó chịu ngắn ngủi này sau đó là sự giảm đau cục bộ đáng kể.

Không, nó thường được coi là một thủ thuật nhỏ, ít rủi ro. Nó thường được thực hiện như phẫu thuật trong ngày, thường chỉ gây tê cục bộ, cho phép bệnh nhân về nhà trong cùng ngày. Bác sĩ phẫu thuật rạch một đường nhỏ để giải phóng đường hầm chặt quanh các gân, nhằm giảm áp lực và hỗ trợ cải thiện cử động. Giải phóng bao gân thường được coi là một thủ thuật ít rủi ro và nhiều bệnh nhân cải thiện cử động sau đó, mặc dù kết quả cá nhân khác nhau.